癌症患者要想实现长期生存的技巧

有人说得了癌症之后一年左右甚至三个月的时间就会死亡，这个说法是极其错误的。暨南大学附属深圳华侨医院肿瘤科胡群峰教授：不仅让很多病人丧失信心，还有可能过早的放弃治疗。癌症的生存期决定因素很多，与癌症种类有关，病理类型有关，与分期有关，也与治疗是否规范有关。通过积极规范的治疗，是可以实现长期生存的，“绝症”这个词已经不适用于癌症患者。

确诊癌症，并不表示人生的终点。通过积极有效的治疗，很多癌症是可以及时控制，患者生存率也很高。就癌症种类来说，有些癌症对人体危害较小，完全可以临床治愈的，比如甲状腺癌，乳头状甲状腺癌治愈率极高，经过手术切除基本不影响正常寿命。像慢性粒细胞白血病、生殖细胞肿瘤、惰性淋巴瘤，这类疾病经过化疗和中医药治疗，可以达到临床治愈。乳腺癌也是如此，早中期乳腺癌经过规范综合治疗，超过10年以上生存期的很多，即便是晚期乳腺癌，只要给予规范的化疗、内分泌治疗及中医药治疗、靶向治疗，超过5年的也大有人在。对于恶性程度较高的小细胞肺癌、肝癌、胰腺癌，如果发现早，经过治疗生存期也可以超过5年以上。确实有部分晚期病人生存期只有一年左右，但仍有不少这类晚期病人经过积极治疗，也能达到更长的生存时间。

就癌症分期来说，早期癌症治愈率很高，比如所有的原位癌，早期浸润癌，5年生存率达到90%以上。2011年，世界卫生组织就提出，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，不影响正常寿命。而晚期癌症经过积极治疗，可以延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。就癌症的治疗来说，治疗与否、治疗是否规范与病人的生存时间有着很大的关系。当确诊某种癌症，尤其是恶性程度较高的实体瘤，比如食管癌、胃癌、肝癌、肠癌等，如果完全不治疗，生存期确实很短，像晚期肝癌可能只有3个月左右。若积极规范的治疗，完全有可能获得临床治愈或生存时间的延长。

癌症患者要想实现长期生存，这些点都要记牢：1、早治疗：癌症的及时治疗仍然非常重要，早一周和推迟一周，治疗效果已经有相当大的差别，因为肿瘤进展通常比较快。

2、体质好，机体要保持一定的免疫功能，癌症是由免疫缺损导致的，而患癌症又可以导致人体免疫功能下降，再经过一系列的手术、化疗、放疗等，又会进一步摧坏病人的免疫系统，因此，患者本身一定要保持一定的免疫功能，这也是实现“带癌生存”的必要条件。机体保持一定的免疫功能，癌症是由免疫缺损导致的，而患癌症又可以导致人体免疫功能下降，再经过一系列的手术、化疗、放疗等，又会进一步摧坏病人的免疫系统，因此，患者本身一定要保持一定的免疫功能，这也是实现“带癌生存”的必要条件。

3、选择适宜自己的治疗方案：如果治愈机会渺茫，就要想办法延缓肿瘤的进展，使得肿瘤虽然未除，却能基本上保证自己的生活质量。要做到这一点，就不能进行太激进的治疗方式，维持治疗，长期控制。治疗方式是否规范、合理，是影响患者生存期的重要因素，是患者能够自主把握的一个延长生存期的方式。而如果不治疗，即便是很早期的癌症，都会逐渐发展到晚期，从而危及生命。晚期癌症，经过规范治疗，能活过五年的不在少数，也是有临床治愈的可能的。治疗要结合患者的病情、身体状况、经济条件等综合考虑。因为每个人的病情各有不同，所以治疗方案也是因人而异，需要通过医生判断并制定个性化的治疗方案进行治疗。

4、保持乐观心态：保持乐观的心态是非常重要的。没有乐观的心态，早就被肿瘤吓死了。只有保持乐观、健康的心态，才能够积极地配合医生的治疗，配合各项检查。同时，开朗的心情，必胜的决心，有助于提高自身的免疫力，增强抗肿瘤效果。

5、定期复查：带瘤生存的患者要时刻监视体内的肿瘤细胞，留意病灶有无变化，是否出现新病灶。因此必须定期复查。

6、注意饮食和生活习惯：营养补充很重要，尤其是对于做放化疗的患者。只有良好的身体才能挺得住放化疗对身体的副作用。患者保持均衡饮食的同时，多补充蛋白质、糖类和脂肪。

7、护理得当：目前抗癌的主要手段就是手术、化疗、放疗等，术后护理是最容易被忽视的一环。实际上术后护理不仅可以观察治疗效果，发现病人异常症状，如果护理得当，还可以控制复发风险，给治疗锦上添花。

通过减轻痛苦、保证生活质量，让患者建立对生活的希望、信心，也就自然而然的对延长生存时间有积极意义。